Um dos segredos fundamentais para ter alta produtividade, para alcançar seus objetivos, para realizar o que você deseja é criar poderosos hábitos positivos capazes de transformar sua vida.
Todos nós desejamos muitas coisas em diversas áreas das nossas vidas: saúde, finanças, espiritualidade, família, trabalho… Porém, a gente se sente sobrecarregado só de pensar em tudo o que é preciso fazer para alcançar nossos objetivos em cada dimensão da vida.
É preciso conhecer a si mesmo, definir objetivos, criar um plano de ação e colocá-lo. Porém, como executar tudo que é preciso, já que a lista de tarefas é gigantesca? Uma das chaves é criar hábitos positivos e executá-los diariamente. Depois que uma atividade vira hábito, você até sente falta dela se algum dia algum evento te impede de realizá-la. São hábitos pequenos, fáceis de executar, mas que são feitos sempre, diariamente, e te levam em direção ao seu objetivo maior.
Pode parecer impossível correr uma maratona, mas é muito fácil começar a correr (ou caminhar) apenas 1 km por dia. Depois de algum tempo, quando você estiver se sentido mais confortável, pode passar a correr 2 km por dia. Depois de um tempo, você pode acrescentar uma corrida extra de 5 km no fim de semana e assim por diante. Com o tempo, você vai perceber que não nada é impossível de verdade.
Link para acessar o curso: https://www.udemy.com/course/poderosos-habitos-positivos/
