Muitas pessoas passam pela vida sem terem a menor ideia do que desejam. Não imaginam que estilo de vida querem ter, nem definem onde querem estar. Nem mesmo sabem com o que gostariam de trabalhar. Nunca pensam sobre onde querem chegar, nem sobre o que precisam fazer pra chegar lá.
São os adeptos do estilo de vida “deixa a vida me levar”.
Mas… E se a vida te conduzir para lugares que não te agradam?
Por que ficar sempre contando somente com a sorte?
Não seria melhor você mesmo decidir a vida que você quer e fazer alguma coisa que te leve nessa direção?
Tem gente que pensa que existem muitas variáveis nesse mundo, que não tem como a gente controlar todas elas. Por isso, acham que seria uma bobagem perder tempo com planos. Seria melhor deixar a vida ir acontecendo e aproveitar o que for possível.
É claro que não é possível controlar a vida. Tem muita coisa envolvida, tem muita gente envolvida. Mas também é óbvio que é possível dar um empurrãozinho pra que a nossa vida siga na direção que a gente deseja. Não podemos ficar apenas contando com a sorte ou com o acaso. Também não é conveniente passar a vida toda de braços cruzados apenas esperando por algum milagre.
Quem não sabe onde quer chegar não chega a lugar nenhum.
A gente muda com o passar do tempo e pode passar a desejar coisas muito diferentes. Porém, isso não é motivo para não pensar sobre o que você deseja hoje e não fazer algo para alcançá-lo. Se um dia você mudar de ideia, não tem problema. Basta refazer os planos e corrigir o rumo.
Porém, como você vai se preparar e dar passos na direção desejada se você não souber que direção é essa? Talvez você acabe fazendo muito esforço para caminhar em uma direção que você não quer para a sua vida. Talvez você acabe só para perseguindo objetivos que outras pessoas traçaram pra você.
Meu objetivo aqui não é dar respostas para perguntas existenciais, filosóficas ou espirituais como ” qual é o sentido da vida?”. Eu quero apenas te ajudar a pensar sobre um assunto um pouco mais mundano, mais palpável. Que te ajudar a pensar sobre o tipo de vida você deseja ter.
Veja bem, não se trata apenas de questões como “eu quero ser milionário” ou “eu quero ser famoso”. É muito mais profundo que isso.
Quais são os seus objetivos na vida? Qual é o seu projeto de vida?
O que é um projeto de vida?
Um projeto de vida é um mapa que indica onde eu gostaria de chegar na minha vida. Porém, ele é também um roteiro que mostra como eu pretendo chegar lá.
Não se trata apenas de um objetivo a ser alcançado no futuro. É também como eu pretendo viver desde agora para alcançar esse objetivo. E ainda o que fazer para já começar a ter esse estilo de vida dentro das minhas possibilidades atuais.
Porém, antes de tentar elaborar um projeto de vida, vem o primeiro e mais importante passo: o autoconhecimento.
Autoconhecimento: quem sou eu?
Eu não tenho como te dizer qual seria um bom objetivo para a sua vida. Cada um de nós é diferente, tem valores diferentes, interesses e habilidades que nos fazem únicos. Isso tudo pode fazer que você e eu tenhamos objetivos completamente diferentes para as nossas vidas.
Questões pessoais
Pense um pouco sobre você:
- Onde você nasceu
- Que tipo de educação recebeu da sua família
- Como é o seu relacionamento familiar
- Se você é introvertido ou extrovertido
- Em que ambientes você se sente mais à vontade
- Que hábitos você tem (positivos ou negativos)
- O que você gosta ou não no seu estilo de vida atual
- Como anda a sua saúde
- Como está a sua espiritualidade
- Quais são os valores que definem melhor quem você é e o que você deseja para a sua vida
Questões sociais
Pense também sobre:
- O local onde você mora
- As pessoas com quem você convive na vizinhança ou no trabalho
- Se você tem preocupações em relação à sua cidade / país
- Se está interessado por questões sobre o meio ambiente
- Pense se você está envolvido em algum grupo (clube, igreja, associação, política…).
- Quais são os temas sociais que te interessam
Questões profissionais
E as questões profissionais? Em que área você trabalha ou estuda? Essa é a área que mais te interessa? Você gostaria de trocar de área? Você está feliz com o seu emprego ou gostaria de trocar? Preferiria ter um emprego ou ter um negócio próprio? E o seu salário / renda? É algo que precisaria melhorar?
Quais são os MEUS objetivos de vida?
Conhecendo melhor a si mesmo, você consegue definir alguns objetivos para a sua vida. Esses objetivos serão como bússolas que vão guiar todos os seus passos. Eles vão te indicar numa direção que te faça mais feliz.
Como eu disse antes, você pode repensar e mudar essas coisas no futuro. Não tem nenhum problema nisso. Porém, você precisa ter alguns objetivos que possam ir guiando a sua vida.
Os seus objetivos precisam estar alinhados com os SEUS valores. Tem que ser objetivos que VOCÊ realmente deseja. Que sejam importantes o suficiente para você estar disposto a investir seu tempo e seu esforço para conquistá-los. Caso contrário, eles não terão sentido para você. Precisam ser SEUS objetivos e não os objetivos definidos por outras pessoas como os seus pais, amigos, namorado, esposo, patrão, professor…
Se você ainda tiver muitas dúvidas e precisar de inspiração, tente conhecer as histórias de vida de outras pessoas. Porém, isso é só pra te inspirar. Não se esqueça que os objetivos de vida devem ser seus. Os objetivos devem fazer sentido para você e não para os outros.
Objetivos pessoais
Os seus objetivos pessoais são aqueles que vão definir o tipo de pessoa que você quer ser nesse mundo. Eles precisam estar completamente alinhados com o que você realmente valoriza na vida.
Eles vão te ajudar a escolher onde você quer morar, com que tipo de pessoas quer se relacionar. Também vão te ajudar a decidir que tipo de trabalho pretende ter, em que atividades pretende se engajar.
Pode ser que você pense em vários objetivos diferentes. Por isso, é preciso refinar a sua lista, fazer que seja uma lista pequena, eliminar o que não interessa. E por fim, você precisa priorizar, escolher quais são os objetivos mais importantes para você.
Aqui eu estou falando sobre objetivos mais amplos como: eu quero viver uma vida junto da natureza, me envolver em causas sociais, viajar para conhecer o mundo, viver uma vida mais pacata / tranquila, ter equilíbrio entre vida pessoal e profissional, ter uma família…
Objetivos profissionais
O trabalho é uma parte essencial das novas vidas. Ele o nosso meio para ganhar o pão de cada dia, pagar as nossas contas. Mas não é só isso.
Pode ser muito angustiante trabalhar em áreas que a gente ache que não têm sentido, que não acrescentam nada nem para nós nem para os outros. Pior ainda é trabalhar em coisas que são muito contrárias às nossas crenças. Por exemplo: você é uma pessoa que ama a natureza, mas o seu trabalho é altamente poluente e destrutivo para o meio ambiente. O você se preocupa com a saúde do corpo, mas fabrica produtos que prejudicam a saúde das pessoas.
Mas além das crenças pessoais, também existe o lado prático da vida. É muito ruim ter um trabalho que pague pouco, que nos obrigue ter a uma vida de sacrifícios financeiros. Ou ainda um trabalho onde a gente não se sinta bem ou tenha pouco reconhecimento.
É claro que tudo depende muito da situação atual, dos recursos que você já tem, das possibilidades que estão mais próximas de você. Também depende do tamanho do sacrifício que você precisaria fazer para mudar as coisas…
O ideal é que os seus objetivos profissionais estejam alinhados com os seus objetivos pessoais. Talvez, num curto espaço de tempo, seja muito difícil mudar a sua situação, mas dê pra você caminhar de pouco a pouco na direção desejada.
O que avaliar ao traçar objetivos profissionais?
Para traçar os seus objetivos profissionais você deve pensar em várias questões:
- Área de atuação (direito, saúde, tecnologia, educação, política…)
- Questões financeiras (salário ou renda, outros benefícios, custos)
- Estilo de vida que o trabalho gera (trabalhar com muitas pessoas ou mais sozinho, viagens, trabalho presencial / remoto, viver em cidades grandes ou regiões mais remotas…)
- Estabilidade e liberdade (setor público, setor privado, empregado, freelancer, empreendedor, investidor)
- Impactos que o trabalho pode ter (saúde, relacionamentos, finanças, satisfação, impacto no mundo)
- Dificuldades e riscos envolvidos (quão fácil ou difícil é alcançar esse objetivo, tempo necessário para alcançar o objetivo, o custo de mantê-lo, estresse envolvido, aspectos financeiros…)
Para te ajudar a refletir sobre esses tópicos todos, você pode usar vários recursos:
- Vídeos no Youtube
- Entrevistas com profissionais das suas áreas de interesse
- Notícias sobre o mercado de trabalho
- Palestras sobre profissões
- Procurar orientação profissional com pessoas especializadas no assunto
Priorizar objetivos
Depois de traçar uns poucos objetivos para a sua vida, coisas que realmente façam sentido para você, é preciso colocá-los em ordem de importância.
Lembre-se de analisar a importância sob o SEU ponto de vista, pois trata-se da sua vida e não da vida dos outros. Avalie a dificuldade de alcançar cada um desses objetivos. Avalie também os tópicos acima e, a partir disso, refine a sua lista para ter bem claros quais são os objetivos principais, os objetivos mais importantes.
Assim, você saberá onde deve colocar o seu foco. Essa será a sua bússola.
Isso vai definir:
- O que você deve estudar (faculdade, cursos extras, livros a ler, vídeos a assistir, palestras e congressos, habilidades a adquirir)
- Onde estão as melhores oportunidades nessa área e se você deveria se mudar para onde essas oportunidades estão
- Se você deveria trocar de emprego ou até mesmo trocar completamente a sua área de atuação profissional
Metas
Os objetivos podem ser coisas muito amplas e um pouco genéricas como “poder viver mais próximo da natureza”, “ter mais controle sobre a minha própria vida e trabalho”, “ter liberdade para trabalhar de qualquer lugar do mundo para viver viajando”, etc…
Para que servem as metas
Para alcançar um objetivo, a gente precisa conhecer bem a nossa situação atual e definir passos que nos levem até esse objetivo dentro de um determinado prazo.
É para isso que servem as metas.
A gente precisa definir uma estratégia geral para chegar ao objetivo e dividir em passos que nos levem até lá. As metas são os passos que a gente define de curto, médio e longo prazo para nos aproximar cada vez mais do objetivo até finalmente alcançá-lo e depois mantê-lo, aprimorá-lo.
Por exemplo: se eu decidi que o mais importante para mim é ter um trabalho com estabilidade no emprego, com bom salário, mesmo que me traga um nível menor de independência para tomar decisões, mesmo que me leve a morar em lugares determinados pelo trabalho, eu poderia tentar ser um funcionário público. Para isso, eu precisaria fazer cursos que me habilitassem para uma vaga na área desejada (direito, administração…), passar num concurso público, etc…
Ou seja, talvez isso me leve por um longo caminho de estudos, preparação, participação em concursos para conseguir uma vaga de nível mais baixo, participação em novos concursos para conseguir uma vaga de nível mais alto, etc…
Dividir para conquistar
Quando eu fico apenas focado no objetivo maior, pode parecer algo muito difícil, quase impossível de alcançar. Por isso, eu preciso dividir em metas mais curtas, mais factíveis e que me aproximem cada vez mais do objetivo desejado.
Feito isso, eu continuo com o objetivo em mente, mas o meu foco passa a ser aquela pequena meta, até que eu consiga atingi-la e passar para a próxima meta. Isso faz a tarefa parecer mais simples, mais fácil, mais alcançável e menos estressante. Além disso, você consegue atingir essas pequenas metas com mais facilidade em um espaço de tempo mais curto, o que vai te dar o prazer desses pequenos sucessos e aumentar a sua motivação.
Metas de longo, médio ou curto prazo
Você deve definir algumas metas de longo prazo (para 5 anos, 10 anos ou mais), como por exemplo tornar-se juiz de direito. E também definir metas de médio prazo (1 ano a 5 anos) que ajudem a atingir essas metas mais demoradas (ser aprovado no vestibular ou no ENEM, concluir o curso de direito, ser aprovado na prova da Ordem dos Advogados do Brasil, ser aprovado no concurso público para juiz de direito). E, por fim, criar metas ainda menores para semanas ou meses (ser aprovado em cada matéria do curso de direito, estudar cada um dos tópicos do concurso para juiz de direito…).
Além disso, você define pequenas atividades para atingir cada uma dessas metas de curto prazo: definir local de estudo, comprar livros, pesquisar na internet, inscrever-se em um concurso, estudar um certo número de horas por dia, etc…
Um passo de cada vez
No início, após definir seus objetivos e sua estratégia geral, você só define as metas de longo prazo ou médio prazo e coloca isso numa lista de prioridade para indicar o que precisa ser feito primeiro. Depois disso, você só precisa definir atividades de curto prazo para as metas que você precisa atingir primeiro. As metas futuras você deixa para refinar melhor depois.
Ou seja, no caso de querer tornar-se um juiz de direito, você não vai se preocupar agora com os cursos de especialização e treinamento que você vai precisar fazer para evoluir na carreira como juiz. Agora, no começo, você deve focar em estudar para ser aprovado no vestibular ou no ENEM para entrar na faculdade de Direito e você vai definir suas metas de curto prazo e suas atividades diárias para alcançar esse objetivo inicial (onde estudar, o que estudar, quanto tempo por dia, etc…).
Depois que você for aprovado e entrar na faculdade, aí você vai definir as suas metas e os seus passos para fazer o curso de Direito, ser aprovado nas matérias, fazer os estágios, etc…
Metas pessoais
É muito importante manter um equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. Então, você não deve estabelecer apenas metas profissionais. É muito importante definir metas pessoais, que tornem a sua vida melhor e mais feliz. Vou dar alguns exemplos genéricos de coisas sobre as quais você deve refletir e mais adiante, a gente discute formas mais apropriadas de definir metas.
As suas metas devem envolver as diversas áreas da sua vida para que sejam mais equilibradas.
- Onde viver (mudar de casa, mudar de cidade, ir para o campo ou cidade grande…)
- Atividade física (atividades físicas mais apropriadas para mim, que eu gosto mais, onde é mais apropriado para eu fazer essas atividades, quantidade de vezes por semana, quantidade de tempo por dia)
- Cultura (formas de ter acesso ao que enriquece a minha vida e faz que ela seja mais agradável: lazer / entretenimento, viagens, música, livros, arte de um modo geral)
- Espiritualidade (além de estar em paz com o meu corpo, eu preciso me sentir bem com a minha mente, meu espírito, exercitar a minha espiritualidade, ter uma vida alinhada com os valores em que eu realmente acredito)
- Finanças (passos necessários para ter uma situação financeira que me permita atingir os meus objetivos de vida e viver o estilo de vida que eu desejo)
Metas profissionais
As metas profissionais também são essenciais porque o trabalho define grande parte da nossa vida. Essas metas precisam estar completamente alinhadas aos nossos objetivos profissionais. Essas metas envolvem coisas como:
- Melhorar a produtividade
- Gerenciar melhor o tempo
- Desenvolver habilidades e conhecimentos: curso superior, cursos técnicos, cursos de curta duração, certificações, estágios, experimentos, palestras, habilidades de comunicação, liderança, trabalho em equipe, estágios…
- Progresso na carreira: aumento de salário, novo emprego, novo cargo, abrir seu próprio negócio…
No exemplo do funcionário público, se eu quiser ser um juiz de direito, uma estratégia de longo prazo, com suas metas de médio e curto prazo, poderia ser:
- Tornar-me advogado
- Passar no vestibular ou ENEM para entrar em uma faculdade de Direito
- Concluir a graduação na faculdade de Direito
- Ser aprovado na prova da OAB (Ordem dos Advogados do Brasil)
- Passar no concurso para juiz
- Atender os demais pré-requisitos necessários: preciso trabalhar um tempo como advogado?
- Ser aprovado no concurso público
- Atuar como juiz
- Assumir a vaga para a qual eu fui aprovado
- Fazer os cursos e treinamentos necessários para exercer a função
- Aprimorar-me para conseguir promoções na carreira
Como você pode ver, se o seu objetivo de vida te levar a escolher uma carreira como funcionário público, especificamente como juiz de direito, você vai precisar definir uma estratégia para alcançar esse objetivo e, nessa estratégia, definir as várias metas a serem alcançadas. Você também vai precisar dividir essas metas em pequenos tópicos como: matricular-se em um cursinho pré-vestibular (ou pré-ENEM), estudar várias horas por dias, mudar-se para a cidade onde fica a faculdade, etc…
Como definir metas?
Na hora de definir suas metas, não basta lançar um punhado de frases num papel ou num computador da forma genérica como eu fiz acima. É importante definir metas de uma forma clara e objetiva que facilite o nosso trabalho e o acompanhamento.
Metas SMART
SMART é uma técnica muito útil para definir metas. Cada uma das letras do nome da técnica tem um significado especial.
S – Specific (Específico, simples, significativo)
A sua meta deve ser bem clara e bem específica.
Não basta dizer “comprar uma casa”. Seria melhor dizer “Comprar um imóvel pequeno, de 2 quartos, sala e cozinha perto do centro da cidade para sair do aluguel e também gastar menos tempo no trânsito”.
Aí você vai dividir isso em metas menores como conseguir um trabalho com salário de pelo menos R$ 5.000,00, que me permita fazer um financiamento de R$ 1.500,00 por mês para pagar o imóvel, juntar o dinheiro necessário para dar a entrada para a compra do imóvel…
Specific
Aumentar o número de usuários do app de ecommerce da empresa, melhorando a exibição dele na listagem de apps da loja de aplicativos do Google e criando campanhas em mídias sociais.
M – Measurable (Mensurável, que pode ser medido para sabermos se foi alcançado ou não)
Não adianta definir uma meta como “Vender mais”. Quando chegar ao final do mês, você vai dizer que alcançou a meta se as suas vendas tiverem aumentado R$ 1,00? Também não adianta definir como meta “Perder peso”. No final do período, você vai se dar por satisfeito se tiver perdido 100 gramas?
A meta precisa ser algo como “Correr 5 km pelo menos uma vez por semana”, “Postar 1 vídeo por semana no meu canal do Youtube”, “Ler um livro durante 30 minutos por dia”, “Poupar R$ 6.000,00 em 1 ano”,… Assim, no final do período você consegue avaliar facilmente se atingiu o objetivo ou não.
Measurable
Aumentar em 1000 o número de usuários do app de ecommerce da empresa, melhorando a exibição dele na listagem de apps da loja de aplicativos do Google e criando campanhas em mídias sociais para Instagram, X/Twitter, Facebook e LinkedIn.
A – Achievable / Attainable (Alcançável, razoável, que possa ser atingido)
A sua meta tem que ser alcançável. Não adianta eu dizer que quero construir um foguete nos próximos 2 meses e viajar para Marte. Eu não tenho os recursos necessários para fazer isso. Quando terminarem os 2 meses, eu vou ficar frustrado por que não tive nenhuma chance de atingir a meta mal definida.
Se eu não tenho o hábito de fazer atividade física, especificamente corrida, não é uma boa ideia estabelecer um meta de correr uma maratona no final do próximo mês. Para que a meta seja alcançável, eu precisaria diminuir a distância a ser corrida ou aumentar o prazo para atingir esse objetivo (talvez 1 ano, 2 anos…).
Outro exemplo: se eu não tenho recursos financeiros suficientes ou a minha equipe é pequena demais para conseguir criar campanhas de marketing para muitas redes sociais, talvez eu deva focar apenas em algumas poucas redes sociais onde eu creia haver mais chance de sucesso.
Se você for a pessoa responsável por definir as metas, fica mais fácil. Porém, se as metas forem definidas por outras pessoas (diretores, patrões, etc…), é importante você conversar com eles se as metas não forem razoáveis e também indicar a eles os potenciais riscos ou falta de recursos que podem comprometer o resultado.
Achievable
Aumentar em 1000 o número de usuários do app de ecommerce da empresa, melhorando a exibição dele na listagem de apps da loja de aplicativos do Google e criando campanhas em mídias sociais para as nossas três principais plataformas: Instagram, X/Twitter e Facebook.
R – Relevant (Alinhado com os seus objetivos, que ajude a alcançar os seus objetivos)
Toda ação que você executar deve te levar mais perto de alcançar o seu objetivo, caso contrário, não vale a pena investir tempo e esforço para executar tal ação.
Se você deseja comprar uma casa para sair do aluguel, talvez não tenha sentido criar uma meta de curto prazo de alugar uma casa maior e mais confortável. Talvez a sua meta de curto prazo deva ser alugar uma casa menor, com aluguel mais barato, para conseguir juntar mais dinheiro em menos tempo para comprar a casa nova.
Relevant
Aumentar em 1000 o número de usuários do app de ecommerce da empresa, melhorando a exibição dele na listagem de apps da loja de aplicativos do Google e criando campanhas em mídias sociais para as nossas três principais plataformas: Instagram, X/Twitter e Facebook, pois os usuários do app móvel tendem a usar os nossos produtos e serviços por mais tempo e, por isso, vale a pena aumentar a quantidade de usuários do app porque isso vai aumentar a fidelidade desses clientes e os lucros da empresa.
T – Time-bound / Time-based (Com um tempo / prazo definido, um prazo que seja razoável, que seja limitado)
Não tem como medir se você atingiu (ou não) um resultado, se você não estabelecer um prazo para isso.
Por exemplo, suponha que a sua meta seja juntar R$ 10.000,00 para fazer uma viagem. Quando chegar o final do mês e você tiver guardado R$ 1.000,00 a sua meta foi atingida ou ou não? Você estará caminhando satisfatoriamente em direção à sua meta ou não?
Depende.
Se a sua meta for juntar R$ 10.000,00 em um mês, você não alcançou. Se a meta for juntar R$ 10.000,00 em 6 meses, você precisa fazer um pouco melhor do que está fazendo ou não conseguirá atingir a meta. Porém, se a sua meta for juntar R$ 10.000,00 em 12 meses, você parece estar bem encaminhado, pois, se continuar nesse ritmo, terá R$ 12.000,00 no final de 12 meses e terá até ultrapassado o valor necessário.
Time-bound
Aumentar em 1000 o número de usuários do app de ecommerce da empresa até o fim do ano (faltam 5 meses), melhorando a exibição dele na listagem de apps da loja de aplicativos do Google e criando campanhas em mídias sociais para as nossas três principais plataformas: Instagram, X/Twitter e Facebook, pois os usuários do app móvel tendem a usar os nossos produtos e serviços por mais tempo e, por isso, vale a pena aumentar a quantidade de usuários do app porque isso vai aumentar a fidelidade desses clientes e os lucros da empresa.
Como monitorar as minhas metas?
Se você definir bem as suas metas, você terá muito claro o que precisa ser feito, quem deverá fazer, qual é o prazo para fazer, os valores exatos que indicam se você atingiu o resultado desejado ou não…
Assim, quando chegar o fim desse período definido para a meta, você poderei avaliar com facilidade atingiu a meta ou não.
Por isso, na hora de definir uma meta, é importante definir quais serão os fatores que vão indicar se a meta foi atingida (valor de vendas, quantidade de usuários a alcançar, nota mínima a ser alcançada na média de avaliações dos clientes, etc…) e como esses dados serão obtidos (relatório de venda líquida mensal, estatísticas do app nas lojas de aplicativos, pesquisa mensal de satisfação dos clientes…)
Se for um trabalho em equipe ou cujos resultados interessem a outras pessoas, também é importante definir como apresentar os resultados e quem avaliará os resultados para dar o parecer final dizendo se a meta foi atingida ou não.
Se a meta não for atingida, é preciso avaliar o que houve de errado, o que pode ser feito para corrigir e tentar atingir a meta no próximo período.
E se chegarmos à conclusão de que houve algum erro no estabelecimento da meta e que não é possível atingi-la, vamos ter que refazer os nossos planos.
Comemorar os resultados com frequência para manter-se motivado
Toda meta, seja ela pequena ou grande, precisa ser monitorada e os resultados positivos precisam ser comemorados. Isso aumenta a nossa autoestima, mantém a nossa motivação, ajuda a manter o foco e prosseguir na nossa caminhada. Caso contrário, como o objetivo final parece muito distante, a gente acaba desanimando e desistindo.
Outras técnicas para definir objetivos e metas
5W2H
5W2H é uma técnica para nos ajudar a fazer planejamento. A ideia é respondermos com clareza a 7 perguntas essenciais sobre o o tópico que estivermos planejando:
What – O que precisa ser feito?
Você precisa entender com muita clareza o que precisa ser feito. Não basta dizer algo como “comprar um terreno”. O ideal é dizer “comprar um terreno de 500 metros quadrados na região oeste da cidade…”
Why – Por que isso precisa ser realizado?
É preciso estar muito claro qual é o motivo de realizar uma ação. Ela precisa estar muito alinhada com os nossos objetivos, ela precisa contribuir para alcançar esses objetivos. Caso contrário, não tem nenhum sentido gastar tempo, esforço e recursos para executar essa ação.
Where – Onde será feito?
Existe algum local melhor para realizar a ação? Talvez você precise mudar de cidade, talvez não seja possível (ou seja mais difícil) alcançar um determinado resultado no local onde você está, talvez haja mais oportunidades de sucesso em outro local.
When – Quando deverá feito?
É muito importante definir quando uma ação deverá ser feita e o prazo definido para concluí-la (dentro de 3 meses, até o fim do ano de 2024…) Se você não definir quando deverá iniciar a ação e o prazo máximo para conclui-la, não vai ter jeito de avaliar corretamente se você alcançou a meta ou não.
Who – Quem deverá fazer?
Se for uma ação que não dependa apenas de você, é essencial que todos os membros da equipe tenham consciência de qual é o seu papel no projeto, quem deverá desempenhar cada ação, e não ficar uma pessoa esperando pela outra.
How – Como será feito?
Na medida em que você vai refinando seus planos, vai precisar definir, cada vez com mais detalhes, como você pretende agir, a sequência de passos que pretende tomar para se aproximar cada vez mais da sua meta.
How much – Quanto custará esse projeto?
Esse é outro ponto essencial. Você precisa saber quanto vai te custar (em termos de dinheiro, de tempo, de esforço…) para alcançar um objetivo. Provavelmente você vai ter que abrir mão de algumas coisas que talvez sejam importantes para você, tudo isso a fim de atingir um objetivo que você considere mais importante ainda. Se você atingir um objetivo, mas o custo tiver sido alto demais, “talvez” não valha a pena.
Matriz SWOT / FOFA
Um análise SWOT ajuda a identificar pontos fortes, pontos fracos, oportunidades e ameaças de um projeto, do seu plano de negócios, ou até mesmo do seu plano de vida / carreira.
SWOT – Strengths, Weaknesses, Oportunities, Threats (em inglês)
FOFA – Forças, Oportunidades, Fraquezas, Ameaças (em português)
S – Strengths (Forças)
Tente identificar quais são os seus pontos fortes, para usá-los como ponto de partida ou como reforço para alcançar os seus objetivos. A intenção é aproveitar esses pontos fortes, usá-los, melhorá-los ainda mais, destacá-los.
O que você faz bem (habilidades, talentos…)?
Quais recursos você já tem (dinheiro, casa, carro, computador…)?
O que você ou as outras pessoas gostam em você?
W – Weaknesses (Fraquezas)
Identifique também quais são os seus pontos fracos. O objetivo aqui não é ficar deprimido por causa das suas fraquezas ou dificuldades. A ideia é ter consciência das suas dificuldades, corrigir o que for necessário e também não ficar focando em objetivos que dependem muito de qualidades que você não tem e que sejam mais difíceis pra você desenvolver.
O que eu precisaria saber fazer bem, mas não sei. (eu gostaria de ser cantor, mas sou muito desafinado)
Quais recursos importantes eu ainda não tenho ou não tenho na quantidade necessária. (quero abrir uma empresa, mas não tenho capital suficiente)
Que feedbacks negativos eu já recebi de pessoas mais próximas a mim. (quero ter um cargo de liderança, mas não dou espaço para outras pessoas me falarem suas opiniões)
O – Opportunities (Oportunidades)
Quais situações externas podem me colocar em uma posição melhor, me ajudando a aproveitar as minhas forças ou ajudando a superar as minhas fraquezas? Existem vagas de emprego em áreas do conhecimento que eu conheço bem? Existem cursos disponíveis para eu aprender alguma habilidade que eu preciso ter mas ainda não tenho?
T – Threats (Ameaças)
Quais situações externas podem me atrapalhar? Pode ser o aumento da inflação no país, a chegada de novos concorrentes da mesma área de atuação que eu, alterações no mercado de trabalho que possam fazer diminuir as minhas oportunidades de emprego…
Conclusão
Para ter uma vida mais feliz e realizada, é muito importante você se conhecer bem para saber o que é importante para você, o que te deixa mais feliz, o que te deixa mais triste, o que te faz sentir-se bem ou não, tanto no nível pessoal quanto profissional.
A partir disso, você deve refletir sobre o tipo de vida que gostaria de ter, o que é necessário para você ter esse tipo de vida, se você precisa fazer algumas mudanças na sua vida atual, se precisa aprender coisas novas, trocar de trabalho, trocar de cidade…
Tendo clareza do que você deseja na vida, estabeleça objetivos que sejam importantes para você e defina metas de longo prazo, médio prazo e curto prazo com os passos que você precisa dar para alcançar esses objetivos.
Com isso definido, você poderá focar nesses pequenos passos que vão ser dados diariamente, comemorar cada pequena meta atingida, ajustar os rumos quando for preciso e aproveitar a vida durante o processo.
O objetivo final nos dá bons motivos para trabalhar, para estudar, para fazer os esforços necessários, mas não é a única coisa que interessa.
Saber aproveitar cada passo do caminho é que faz a gente realmente feliz.
